GASTRITA-SIMPTOM TIPIC - DUREREA SUB STERN CARE DISPARE DUPA MASA
ULCER - SIMPTOM TIPIC - DUREREA SUB STERN CARE NU DISPARE DUPA MASA
CONDUITA ALIMENTARA OBLIGATORIE PENTRU A VA AJUTA IN VINDECARE
1. SE EVITA DULCIURILE, PRAJELILE, CONDIMENTELE SI MAI ALES FRUCTELE SAU LEGUMELE NEPREPARATE TERMIC (NEFIERTE) . OBS. BANANELE, DESI APARENT ATENUEAZA DUREREA PRIN CONTINUTUL MARE DE AMIDON CARE SCADE ACIDITATEA GASTRICA, IN TIMPUL II AL DIGESTIEI AU ACELASI EFECT CA ORICE FRUCT CRUD - CRESC ACIDITATEA
2. SE EVITA SIESTA DUPA MASA - DUPA MASA ESTE NECESARA O ACTIVITATE DE 30MIN -1 ORA IN POZITIE ORTOSTATICA CARE SA AJUTE TRANZITUL NORMAL
3. SE EVITA CONSUMAREA APEI IN CARE A FIERT CARNEA - FIIND UN STIMULENT PUTERNIC AL SECRETIEI GASTRICE
4. SUNT NECESARE MESE LA INTERVALE CAT MAI MICI DE TIMP -2-3 ORE
5. SE EVITA CONSUMUL CAFELEI PE STOMACUL GOL, DIMINEATA
am uitat sa semnez, Culbec Andrei
RăspundețiȘtergereregimul de la noi
RăspundețiȘtergereINDICAŢII DE REGIM ALIMENTAR
ÎN BOALA ULCEROASĂ
Pentru a controla simptomele datorate bolii ulceroase, încercaţi să reţineţi următoarele sfaturi privitoare la modul dvs. de viaţă:
Sfaturi privind…
1. ALIMENTAŢIA
• Evitaţi prânzurile abundente, îndeosebi înainte de culcare. Se recomandă: mese mici (reduse cantitativ), chiar dacă va trebui să mâncaţi mai des.
• Evitaţi mesele la ore târzii (înainte de culcare): stomacul produce acid (pentru a digera alimentele).
• Încercaţi să evitaţi sau măcar să reduceţi consumul unor alimente sau băuturi, care cresc aciditatea gastrică, sau irită în mod direct mucoasa:
- supe de carne;
- condimentele iuţi;
- fructe şi legume proaspete;
- dulciuri concentrate: ciocolata;
- citricele şi sucurile de citrice;
- roşiile şi sucurile de roşii;
- menta;
- ceapa;
- băuturile care conţin cafeină: cafeaua, ceaiul, cola;
- băuturi carbogazoase;
- grăsimile;
- aluaturi proaspete.
• Evitaţi orice fel de mâncare ce nu vă prieşte !
2. OBICEIURI PERSONALE
• Evitaţi sau reduceţi:
- fumatul (de ţigarete sau orice sortiment de tutun): acesta creşte aciditatea gastrică;
- consumul de alcool care poate avea un efect iritant direct asupra mucoasei.
3. SOMNUL
• Lăsaţi un interval de minimum 2-3 ore între mese şi ora de culcare, ceea ce va permite scăderea acidităţii gastrice.
4. MEDICAMENTELE
• Discutaţi cu medicul dvs. despre orice medicaţie pe care o folosiţi; unele medicamente (de exemplu, aspirina, indometacinul, ş.a.) pot determina apariţia unui ulcer sau pot agrava simptomatologia unui ulcer preexistent.
• Dacă se recomandă tratament medicamentos, urmaţi cu exactitate schema prescrisă de medicul dvs.